鹿児島の霧島でソマチット

仕事がてら鹿児島に行って、霧島温泉に泊まってきました。

しかし、写真がありません。

前回のブログに引き続き、写真がまたありません。

一説では、痩せたといいながら本当は、痩せていないので伊勢は、写真を公開できないのではないか？

という説もあります。しかし、それは間違いです。写真をもっていったのに、電池が入っていなかっただけです。

３週間の食事制限が終わって、結構食べています。今日辺りから少し節制をしないとリバウンドしそうです（笑）

笑い事ではありません。。。。

えっと、くだらないことを書いていたら、結局何を書きたかったのか忘れました・・・。

こんな日もありますね。

しかし、それでは、このブログを読んでくれている２万人の人（本当は７００人くらい）に申し訳ないので、役立つ情報をお届けしたいと思います。

「ソマチット」というキーワードを検索してみてくだしさい。

そして、アマゾンでソマチットの秘密という本を買って読みましょう。

読んでくれれば、なぜ、私はソマチットに注目しているか分かってもらえるはずです。

みんなで、化石を食べにいきましょう。

最後に、ヒクソングレーシーの弟子で、格闘家の小寺さんという人がいます。その小寺さんがセミナーに来て、うちの横沢くんと私を締め上げている写真を公開します。小寺さんは、お地蔵さんのようなやさしい見た目ですが、手加減がヘタというか・・・。けが人が出て大惨事になりました（笑）

ちなみにこの写真は、ダイエット前のものです。

体を鍛える

ここ数週間熱中していることがある。

体を鍛えること、だ。

トータルワークアウトというジムにいってかなり本格的にトレーニングをしているんだけど、思うに、体を鍛えているというより、心を鍛えているという感じだ。

まず、人生最大の快楽である食を断った。

断ったわけでは、ないんですが、食べているのは、プロテイン、ささみ、マグロの赤身、海草、など、たんぱく質オンリーの淡白なものばかり。なぜ、淡白な人のことをたんぱくというのか、よく分かりました。

そして、人生最大の快楽その２である酒を断った。

これは、かなりつらいです。健康診断で肝臓の数値が悪かったので、ちょうどいいやと無理矢理自分を納得させて我慢しています。

トレーニングは専属トレーナーさんがつきっきりで、ウエイトトレーニングをしてくれるんですが、基本的にどSの人が多いです（笑）

なので、毎日筋肉痛です。でも、それは丁度いいです。

今月は、わけあって、英語はお休みして、この肉体改造とパブリックスピーキングのスキルアップのみに時間をつかっています。

本当に幸せだなと思うのは、やりたいことがあったら、最高級の人にお金を払うことができて、そしてそれに集中できる時間をとれることだな、とつくづく思います。